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今日は夕方にダイエットプログラムをスタートした

さきこちゃんが来てくれました。

 

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これ何かわかります?

彼女が自主的に作った未来予想図。

「ダイエットが成功して、こんな未来になる!」

というのを日付入りでちゃんと書いてるんです。

 

素晴らしい!

 

目的を明確化する事でより一層成功につながります。

 

 

 

 

 

 

 

これまで何人かのダイエット志望者の方にお会いしました。

中でも、成功する人に共通してる部分があるんです。

それってなんだと思いますか?

 

 

年齢?

 

 

家庭環境?

 

 

体質?

 

 

それは、「前向きな心と素直な心」です。

 

 

「私が痩せるわけなんかない・・・」

と決めつけるのではなく、

『痩せるかどうか不安だけど、信じて頑張ってみよう!』

と言う前向きの心と、

 

これまで何十年間と繰り返してきた食生活に対して

私が「その食べ方よりこうやった方がいいよ」とアドバイスした時に

「じゃあそうしてみます!」と

その時から軌道修正する素直さ。

 

 

前向きさと素直さを持っている人は必ず痩せます。

さきこちゃんもその両方を持っているので、

3か月後には間違いなくきれいになっているでしょう^-^

 

 

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頑張ろうね!

コメント一覧
  • 三ヶ月後きれいになってますように!そしてそれがずっと続きますように!前向きに頑張ります♪
    今までは、諦めたり、挫けたりばかりでしたが
    今回はあきよさんのお力もあるので、ダイエットが楽しいです♪
    成功できるよう努力します!
    これからもよろしくお願いしますー!


    2013年8月14日 18:38 | さっこたん

    • 大丈夫だよ!!3か月後には美しく変身してるよ!!
      一緒にがんばろ~^0^


      2013年8月24日 19:52 | akiyo

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