こんにちは!!

 

先日あまりにも暑かったので、夕飯はこんな感じにしました。

 

 

IMG_5218[1]

 

 

 

 

 

 

 

 

右手前から時計回りに

・オニオンソースのベジタブルピザ

・玉ねぎとしめじのさっぱりスープ

・キムチサラダ

・マッシュルームのクルミづめ

 

 

 

スープ以外は全てRAWです。

野菜たっぷりで美味しい!

非加熱なので消化もやさしく、熱に弱い栄養も効率よく摂取できます。

心なしか体も軽くなりした^-^

 

 

★ローフード料理を作ってみたい方はコチラをどうぞ★

今月は中華料理です♪

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