夏休み終わり間近ですが、ちょっと旅行ネタ。

 

飛行機の国際線に乗った時に楽しみなのが、機内食

でもエコノミーだとあまり美味しくなかったりするんですよね…

(日系の航空会社ならまだ美味しいですが)

 

 

そして、あまりお肉とか脂っこい物は食べたくない

極力野菜や果物だけで済ませたいなというアナタ!

 

それが出来ちゃうんです。

 

日本と違い海外の方は宗教による食べ物の決まりがあったり、

ベジタリアンの方が多く、ちゃんとそれに対応してくれている機内食があるんですよ。

 

 

例えばANAの場合・・・

ベジタリアンミール

肉類や魚類は調理されませんが、卵や乳製品を使ったお食事です。

厳格なベジタリアンミール

肉、魚、卵、乳製品、蜂蜜など動物由来の食品は一切使用されていないお食事です。

ベジタリアンヒンズーミール

アジア風のベジタリアンミールです。
スパイシーなベジタリアン料理のコンビネーションになっており、
肉・魚・卵は使用しませんが、乳製品は含まれています。

 

 

 

 

とベジタリアンだけでもこの種類。

航空会社によっては、「フルーツミール」というフルーツのみの機内食もあります。

 

 

 

私はいつも往路は厳格なベジタリアンミール、

復路はフルーツミールをリクエストします。

事前に航空会社へ連絡しておけば、対応してくれますよ。

勿論無料です。

 

 

機内では体の負担を軽くして、

滞在中は思いっきり楽しみましょう!

 

 

 

ヘルシーで美味しい、ダイエット&美容にピッタリな料理はコレ

 

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