ダイエットプログラム中のさきこちゃん。

 

何度か飲み会がありながらも、

3週間2kgの減量に成功してます。

 

二の腕は-2cm!

 

 

プログラムを受ける方に必ずお渡ししている記録帳。

頑張り屋さんの彼女は愛着がわくようにこうやって工夫してました^-^

 

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なりたいイメージを貼っておく。

 

 

 

 

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記録帳の中。

頑張った自分を褒める!

 

 

 

えらい!!

ダイエットは楽しんだもの勝ち!

 

その調子で頑張ろうね~^0^

 

 

 

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