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先日は月に1度のダイエットプログラムのカウンセリング日でした。

ダイエットプログラム受講者には毎月1回個人カウンセリングを行います。

 

ダイエット食1

 

 

 

 

 

 

 

 

蒸し野菜とグリーンサラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

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ハーフベジ豆乳麺

 

 

 

年末年始の忘年会&新年会続きだったけど、
ちゃんと痩せてました^_^えらい!

 
測定とカウンセリング後には

ビーガン&RAWランチを作って食べました。
現在約半年で7kg減。
今月も頑張ろうね!

 

 

 

ローフードダイエットプログラムは、

ローフードを取り入れ健康に近づくダイエットを提案しています。

なので、痩せながら体の調子が良くなる方がほとんどです。

・健康に痩せたい方

・食べ物、運動、メンタル総合的に学びたい方

・手軽にできるダイエットを知りたい方

ご興味のある方は一度お問い合わせください^-^

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