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ローフードの修行のため、

3日間、東京・表参道にあるエステサロンraffiageへ行ってきました。

結婚式1か月前にドレスが入らなくなったとき、

私の心と体の両面を助けてくれた貞金先生の経営するサロンです。

 

 

2か月ぶりの東京でしたが、

東京は健康志向に関心の高い方が多いようで、

マクロビのカフェやオーガニック食品のみ取り扱いのスーパーなどが

沢山ある事が印象的でした。

 

先生に「東京はオーガニック食品が身近にあっていいですね~」

と言ったら

「何言ってるの~。長崎の方が新鮮な野菜が食べられるからそっちの方がうらやましいよ。

こっちは収穫後1週間経ったものがふつうだからね」

と言われ驚きでした。

 

スタッフドマッシュルーム

サラダ、スタッフドマッシュルーム、ズッキーニロール

すべて低温調理です。

 

ローカレー

ローカレーとサラダ

カレーももちろんローフード。

美味しくてかなり食べてしまいました。

 

 

こうやって定期的に勉強に行っています。

持ち帰った事をしっかりと長崎の皆様へお伝えしていきますね^^

 

 

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