皆さんこんにちは。

毎日寒いですが、いかがお過ごしですか?sui^tusumi-ji-

そろそろ花粉の季節もやってきますね…。

 

毎年辛い花粉症、治せるものなら治したい!!

そんなアナタ、ローフードを取り入れれば

来年からは少しすっきりした生活を送る事ができるかもしれません^^

 

ローフードとは、Raw(生の)Food(食べ物)を意味します。
今話題のグリーンスムージーもそのひとつです。
生に近い状態で食物を摂取する事で

酵素をはじめとする生きた栄養素を体内に摂り込むことができ、

体質改善ができると言われている食事法です。
最近疲れがとれない、よく眠れない、太り気味、胃もたれする、

肌の調子が悪い、便秘気味、生理痛、頭痛など日常の不調はもしかしたら食事が原因かも

 

 

自分の健康を見直すきっかけとして、

まずは簡単なローフードのお話を聞いてみませんか?

講義後は、美味しいローフードの試食付きです。

※ご要望により、2回に分けていた体験会を1回にまとめました!!

 

 

 

【特典】

あなたの体の状態と食生活を知るチェックシートを実践

体験会参加者の方には、後日、無料カウンセリングをプレゼント!!

 

 

スタッフドマッシュルーム

【試食内容】

・グリーンをたっぷり使ったサラダ

・季節のスープ

・身体に優しいベジパスタ

 

季節の地元野菜や果物を使った料理をお出しします。

もちろん、すべてローフード。火を使わずに調理します。

 

 

 

「へぇ~!!これ、火を通さずに、作れるの!?」

と驚かれること間違いなしです。

 

 

【開催日時】

2月17日(日)10:00~13:00

 

【料金】

¥6,300(チェックシート、試食代込み)

 

【お申込み】

ご参加ご希望の方はこちらまでどうぞ。

 

 

 

 

 

 

「ローフード料理を作ってみたい!」という方は、

ローフード料理教室にもどうぞ。

詳細はコチラをご覧ください。

 

 

 

是非お越しくださいね^^

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