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おはようございます。

 

私の朝食は、野菜と果物で作るグリーンスムージーです。

 

今日は、りんご+パセリ+レモンでした。

 

 

りんご…抗酸化作用

パセリ…免疫力向上

レモン…メラニン色素現象

の効果が期待されると言われています。

 

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本日も頑張っていきましょう^^

 

 

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