今日はグリーンスムージー講座(ビギナークラス)の日でした。

このクラスでは、グリーンスムージーの基礎知識と実践を行います。

 

 

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この日お集まりいただいたのは40代~60代の男女の皆さん。

受講の動機として、

・既にスムージーを実践しているが、自分の作り方が間違っていないか確認したい

・未使用のパワーブレンダーを持っているが使い方を学びたい

という方が多かったです。

 

 

何故スムージーが体に良いのか?

どういった食材を選び、避ければ良いのか?

というお話は勿論、

皆さんの今使っている食材や健康法などを共有する事も出来ました。

 

 

健康に気を遣っている方からお話を聞くと、

教える側の私も非常に勉強になります^-^

 

 

みんなでいつまでも美しく健康になりましょうね!

 

 

次回の開催は24日(土)10:00~12:00です。

皆さんのご参加を心よりおまちしております。

 

 

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